〜スケジュール表〜 ５分前行動を厳守！
初日（24日）
- 15：00ぐらい
- 富士急行河口湖駅集合
- 15：05
- タクシー乗車
- 15：20ぐらい
- あかいし旅館到着
- 15：50〜16：00
- 道場清掃・ミーティング
- 16：00〜18：00
- 午後の稽古昇級・昇段のため型を集中的に！！！
- 18：00〜18：30
- 避難訓練（非常口確認、施設見学）
- 19：00〜19：30
- 夕食
- 19：30〜
- 自由時間明日のマラソンコースの下見風呂(利用時間は問い合わせ中）
- 22：00ぐらい
- 消灯
2日目〜4日目（25日〜27日）
- 5：00〜
- 起床
- 5：30〜7：00
- 早朝稽古晴・マラソン・千本突き・千本蹴り雨・柔軟体操・筋トレ
- 7：30〜７：45
- 朝食
- 9：00〜12：00
- 午前の稽古基本・約束組手・自由組手・キックミット
- 12：30〜12：45
- 昼食
- 12：45〜
- 自由時間
- 15：00〜18：00
- 午後の稽古昇級・昇段のため型を集中的に！！！28日は5時終了（宴会準備のため）
- 19：00〜19：30
- 夕食
- 27日はOBと宴会（24：00まで）
- 19：30〜
- 自由時間
- 22：00ぐらい
- 消灯
最終日（28日）
- 5：00〜
- 起床
- 5：30〜7：00
- 早朝稽古晴・浜辺にて（マラソン・千本突き・千本蹴り）雨・柔軟体操・筋トレ
- 7：30〜7：45
- 朝食
- 部屋のかたずけ・料金の支払い昼食後にかたづける時間は無い
- 9：00〜11：00
- 昇級審査
- 11：30〜
- 昼食
- 12：00〜
- 解散渋滞を避けるため、すぐに出発する
〜持ち物〜
- 絶対必要なもの
- ・道衣
- ・帯（帯を忘れる人が毎回１〜２名います。気をつけましょう！）
- ・運動靴（マラソンの時必要です。）
- ・着替え
- ・タオル
- ・お金
- ・洗面用具
- ・携帯電話
- ・保険証(万が一大怪我をした時のため）
- そこそこ必要なもの
- ・100円玉(自動販売機でジュースを買う時便利）
- ・爪切り(爪が剥げると、大変だよ！）
- ・予備の道衣（２着あると大変便利！）
- あると便利なもの
- ・カメラ(青春の1ページを・・・）
- ・バンテリン(効きます！！！）
- ・テーピング
- 係分担して持ってくるもの
- 洗剤・・・菅原
- 予備の帯（白帯1本）・・・１年生
- 救急箱・・・１年生
- タイマー・・・１年生
- 拳サポーター・・・現役部員全員
- ミット・・・現役部員全員
- 茶封筒・・・望月